Let's get physical!

Exercício físico e uma boa alimentação são muito importantes para ter uma vida saudável e activa, para muita gente ao pensar em fitness ...

Exercício físico e uma boa alimentação são muito importantes para ter uma vida saudável e activa, para muita gente ao pensar em fitness vêm-lhe apenas uma coisa à cabeça: SUOR! É verdade, nós mulheres também suamos, faz parte do corpo humano mas isso não quer dizer que tenhamos que nos sentir mal, independentemente daquilo que estamos a fazer podemos estar sempre fantásticas a fazê-lo. Hoje em dia encontram imensas lojas e marcas que fabricam roupa acessível e bem bonita para usarmos quando vamos correr ou ao ginásio, e juntamente com isso até temos perfumes para o ginásio, exactamente, PERFUMES PARA O GINÁSIO. 

Exercise and a good diet are very important to have a healthy and active life, for many people to think of fitness you have only one thing in mind: SWEAT! True, we women also sweat, is part of the human body but that does not mean we have to feel bad, no matter what we are doing we can always be fantastic doing it. Nowadays we find plenty of shops and brands that manufacture affordable and very beautiful clothes for us to use when we run or go to the gym, and along with this, we even have perfumes for the gym, exactly, PERFUME FOR THE GYM.

No meio de tanta variedade, temos roupa para mulheres mais discretas e simples. Com base em pretos e brancos básicos, que não dão muito nas vistas. Sim, eu sei que para muitas de vós o problemas não é não terem vontade de ir para o ginásio mas sim o caso de muitas terem que ir sozinhas e sentirem-se "expostas" no meio de tanta gente. É muito fácil fazer algo embaraçoso, especialmente se não soubermos o que estamos a fazer. Claro que, temos sempre a ajuda dos Personal Treiners e não podemos nos deixar ir abaixo, temos de ser fortes e fazer por nós!

In so much variety, we have clothes for discrete and simple women. Based on black and basic white, which does not give much in the views. Yes, I know that for many of you the issue is not not having the force to go to the gym, but the case with many to have to go alone and feel "exposed" in the middle of so many people. It is very easy to do something embarrassing, especially if do not know what we are doing. Of course, we always have the help of Personal Treiners and we can not let us go down, we have to be strong and do it for us!
Depois temos sempre aqueles looks para mulheres mais desinibidas que não têm medo de mostrar alguma pele e sentem-se bem com isso, para elas ser o centro das atenções é o melhor que o ginásio tem para lhes dar e com base nisso, apostei em looks com padrões e muito sexy. Habitualmente quem usa este tipo de outfit no ginásio são mulheres já com algum tempo daquilo, já têm o corpo mais definido e querem mostra-lo ao mundo!

Then we always have those looks for more uninhibited women who are not afraid to show some skin and they feel good about it, for them to be the center of attention is the best the gym has to give them and based on this, I bet on looks with patterns and very sexy. Usually those who use this kind of outfit at the gym are women who already practice a while and already have the most defined body and want to show it to the world!


Que tipo de mulheres são vocês? Vão ao ginásio? Quantas vezes por semana?
What kind of woman are you? Do you go to the gym? How many times a week?

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12 comments

  1. Costumava ir imenso ao ginásio, mas depois cansei-me de estar constantemente a fazer exercício físico num espaço fechado! Agora costumo correr dia sim, dia não, ao ar livre :) Considero-me uma pessoa bastante ativa e tenho de concordar contigo, um estilo de vida saudável é muito importante!
    Adorei as tuas escolhas para este post, sou grande fã da Adidas (tal como qualquer desportista aha)
    Beijinhos*

    http://nuancesbyritadias.blogspot.pt/

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  2. Abosolutely great post dear! Hope you have a lovely day.

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  3. Com estas roupas de desporto até dá vontade :)

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  4. Obrigado querida!!! Sem dúvida que também partilho dessa vontade :P

    Adoro aquele saco da Bershka!!!!

    NEW WISHLIST POST | 883 Police FW’15
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  5. Eu nunca fui ao ginásio mas cada vez mais penso nisso porque cada vez estou mais magra e a perder massa muscular.
    Eu comecei a emagrecer por causa de ter colocado o aparelho mas para o próximo mês vou tira-lo e espero voltar a engordar mas de forma saudavel claro.
    Eu ia optar mais por um equipamento mais escuro até talvez um look totalmente preto ahah
    Beijinhos, boa semana*
    Sorriso Metálico Blog

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  6. I don't look this good when I'm training. Looks good!!

    http://missymayification.blogspot.co.uk

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  7. Especially love the shoes!

    Kisses from the Philippines!
    - Seyra
    www.pavementsarerunways.com

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  8. Thanks for sharing all these gorgeous work out clothes - so inspiring! I personally don't like going to the gym because of all the people there, so I just run outside on the streets around where I live. I also do arm and abs work-outs in my room a few times a week :)

    Do you go to the gym?

    By the way, I nominated you to the Liebster Award. Check out my blog for the rules and the questions :)

    Hugs from Denmark x
    Mathilde | MATHILDE JULIE

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  9. Fantastic post dear! Hope you have a lovely day.

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    NEW POST: Urban Decay x Gewn Stefani Lipsticks for Spring 2016

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  10. Esse post veio mesmo a calhar ;) ando a precisar de comprar roupa desportiva...

    Está a decorrer um giveaway no meu instagram @catia_b, fico a espera da tua participação :*
    Um beijinho,
    myredkiss.blogspot.com

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  11. Olá,adorei e super adorei esta tua postagem,eu não frequento o ginásio,tanto que não há nenhum aqui na minha aldeia,contudo,o que eu costumo fazer é dar boas caminhadas todos os dias,sempre que não está a chover,é uma coisa que adoro fazer e sinto-me melhor comigo própria quando o faço,beijinhos fofinhos!! http://mundoteenagerofsophia.blogs.sapo.pt

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  12. Eu cá não gosto muito de desporto, para dizer a verdade nunca gostei e as minhas aulas de educação física já são um tormento.

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